세계 흡연 인구 10억명…슬롯사이트 2025년 언제 끊어야 기대수명 늘까

"슬롯사이트 2025년, 어느 나이에 끊어도 늦지 않다"

슬롯사이트 2025년는 어느 나이에 끊어도 늦지 않다는 연구 결과가 나왔다.

캐나다 토론토 대학 보건대학원 프라바트 지하 교수 연구팀이 미국 캐나다 영국 노르웨이 등 4개국에서 성인 150만명(20∼79세)을 대상으로 1974년∼2018녀 사이에 진행된 연구 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 익스프레스가 10일 보도했다. 이 중 12만2697명이 사망했다.연구팀은 이들의 자료를 평균 15년 추적 조사했다. 그 결과 연령, 교육 수준, 음주, 비만 등 다른 변수들을 고려했을 때 현재 슬롯사이트 2025년 피우는 사람은 사망 위험이 슬롯사이트 2025년 전혀 피운 일이 없는 사람보다 여성은 2.8배, 남성은 2.7배 높은 것으로 나타났다. 이는 기대수명 중 12∼13년을 잃는 것에 해당한다고 연구팀은 설명했다.

전에 슬롯사이트 2025년 피우다 끊은 사람은 슬롯사이트 2025년 피운 일이 없는 사람보다 사망 위험이 30% 높았다. 어느 나이에 슬롯사이트 2025년 끊든 슬롯사이트 2025년 끊은 뒤 10년이 지나면 슬롯사이트 2025년 전혀 피우지 않은 사람과 기대수명이 거의 같아지며 이러한 금연 효과의 거의 절반은 금연 후 3년 안에 나타났다.

40세 이전에 슬롯사이트 2025년 끊으면 슬롯사이트 2025년 전혀 피운 일이 없는 사람과 기대수명이 거의 같았다. 어느 나이에 슬롯사이트 2025년 끊든 기대수명은 길어졌다. 슬롯사이트 2025년 끊은 지 3년이 안 된 사람도 기대수명은 최대 6년 길어졌다고 연구팀은 밝혔다.

흡연자들은 대부분 중년이 되면 이제 담배 끊기가 너무 늦었다고 생각하지만 담배는 언제 끊어도 절대 늦지 않으며 금연 효과는 빨리 나타난다고 연구팀은 강조했다. 슬롯사이트 2025년 끊기만 하면 많은 질병 위험을 줄일 수 있고 수명도 길어지고 삶의 질도 좋아진다고 연구팀은 말했다.

이번 연구 대상이 된 4개국은 흡연자가 약 6000만명이다. 세계적으로 흡연 인구는 10억명이 넘는다. 1990년 이후 흡연인구는 24% 이상 줄었다.

이 연구 결과는 미국의 의학 전문지 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 월간 온라인판(NEJM Evidence)에 발표됐다.

안혜원 한경닷컴 기자 anhw@hankyung.com